byEmbla
Kontakta mig

Föreläsning

Föreläsning som inspirerar till förändring och balans

Boka en föreläsning som gör skillnad

Vill du stärka din organisation med kunskap inom HR, ledarskap och coaching? Jennie erbjuder engagerande och praktiska föreläsningar som ger insikter och verktyg för att skapa en bättre arbetsmiljö, stärka ledarskapet och utveckla individers potential.

Engagerande föreläsningar som utvecklar människor och organisationer

Jag föreläser om stresshantering, arbetsglädje och hållbart ledarskap alltid med syftet att skapa insikt, väcka igenkänning och ge konkreta verktyg att ta med sig direkt till vardagen.

Föreläsningarna anpassas efter målgrupp och behov oavsett om det handlar om att stärka ledare, stötta medarbetare eller skapa en gemensam grund för en mer hållbar arbetsmiljö.

Med värme, närvaro och humor delar jag kunskap som berör, engagerar och bidrar till långsiktig förändring.
Jennie föreläser

När vi mår bra presterar vi bättre

Mina föreläsningar är 60 eller 90 minuter långa och kan även kombineras med en workshop för att fördjupa insikter och arbeta praktiskt med det vi pratar om.

Innehållet skräddarsys efter er verksamhet, men vanliga teman är:
– Hur stress påverkar kroppen, hjärnan och arbetsförmågan

– Verktyg för att minska stress och öka återhämtning

– Självledarskap och prioritering i en snabbrörlig vardag

– Hur vi bygger arbetsglädje och en hållbar kultur

– Vad chefer behöver för att kunna leda utan att bränna ut sig själva

– Psykologisk trygghet och hur vi kommunicerar i stressiga perioder

Oavsett tema är målet alltid detsamma, att skapa igenkänning, insikter och energi till förändring.

Att satsa på en föreläsning inom stresshantering och arbetsglädje är inte bara en investering i individens välmående det stärker även teamets samspel, arbetsklimat och prestation över tid.

Som chef eller HR får du hjälp att skapa samsyn, öppna upp för viktiga samtal och ge medarbetarna verktyg att hantera vardagens utmaningar på ett mer hållbart sätt.

På förfrågan erbjuder jag även halvdagar med föreläsning och workshop, där vi varvar inspiration med reflektion och konkreta övningar anpassade efter era behov.

Om Jennie

Med lång erfarenhet inom HR och coaching hjälper Jennie företag, medarbetare och organisationer att utvecklas genom inspirerande föreläsningar.
Hon kombinerar teoretisk kunskap med praktiska exempel för att ge åhörarna konkreta verktyg att använda i sin vardag.
Jennie Ljungdahl

Kundcitat

"Hej Jennie! Stort tack för ditt engagemang! Jag tyckte att allt blev väldigt lyckat och uppskattades verkligen av våra kollegor. Jag vill också nämna hur mycket jag uppskattade din flexibilitet när det gällde tider och din vilja att anpassa dig efter våra behov. Som föreläsare hade du en bra energi och du gjorde ett bra jobb med att involvera våra medarbetare, till exempel genom att låta dem prata med sin "granne". Det som var mest användbart för oss var alla förslag på olika verktyg. Jag hoppas och tror att det fanns något där som passade alla, och jag tyckte att du hade en bra bredd i presentationen. Tack igen!"

Alva Höwing

HR Verksamhetsstöd, bergab

"Vi var väldigt nöjda med Jennies föreläsning och upplevde henne som väldigt engagerad och mycket trovärdig. Hennes inledning med en personlig berättelse berörde både mig och flera andra deltagare. Innehållet var relevant och väckte tankar – alla tog med sig olika delar, vilket säger mycket om hur väl hon lyckades nå fram till en grupp med varierande bakgrund och behov. Jennie knöt ihop det fint genom att bjuda in till reflektion, och de många konkreta exemplen gjorde det lätt att relatera. En givande och uppskattad föreläsning!"

Linda Ellingsen

Marknadsansvarig & Rådgivare, Almi Företagspartner Kronoberg

KONTAKT

Boka en inspirerande föreläsning redan idag

byEmbla
byEMBLA erbjuder företag skräddarsytt HR-stöd för att hantera allt från vardagliga till mer komplexa personalfrågor. Med långa erfarenhet inom HR och ledarskap får ni tillgång till expertis när ni behöver det.
Licensierad stresscoach
Coachstjärnan
ACSTH

Länkar

Kom i kontakt

byEmbla Ulriksbergspromenaden 12A 352 36 Växjö
jennie@byembla.se
072-978 34 64

© 2026 byEmbla. All Rights Reserved.